방어기제
인카네이션/단행본
2022. 7. 5.
베스트셀러 “역행자” 씹어먹기- 두 번째
chapter2. 역행자 1단계: 자의식 해체 “우리는 왜 이렇게까지 진실을 받아들이기 힘들어할까? 우리의 뇌는 우리의 몸과 마찬가지로 가급적 안정된 상태를 유지하고 싶어 하기 때문이다.” “우리의 마음은 ‘자아’를 손상시키는 것에 극도로 예민하게 반응하도록 설계되어 있다.” “자의식으로 자아의 상처를 피해서는(덮으려 해서는) 절대 앞으로 나아갈 수 없다.” 자의식은 나를 지키기 위해 만들어진 것이다. 외부의 자극으로부터 내 자신을 지키기 위해 만들어진 것인데, 상처가 있는 경우 더 이상 상처받지 않기 위해 이 자아의 기능은 더욱더 곤고해지고 만다. 이런 자의식을 형성하고 있는 것들은 대부분 방어기제이다. -합리화(나는 물려받은 것도 없고 특출난 머리도 아니니 그렇게 되기는 어려울 거야~) -자기부정(나..