부정적감정에서벗어나기
인카네이션/출판소식
2023. 4. 2.
‘치유의 마법사’ 브리애나 위스트가 전하는 ‘자기 파괴’에 사로잡힌 사람들을 위한 심리처방전 "나를 지켜내는 연습"
‘치유의 마법사’ 브리애나 위스트가 전하는 ‘자기 파괴’에 사로잡힌 사람들을 위한 심리처방전 "나를 지켜내는 연습" 자기 파괴 신호를 찾아내는 법, 자신의 감정 창고를 정리하는 방법 등 부정적 감정에서 벗어나 자신을 오롯이 지켜내는 방법들 알려줘 인생을 살다보면 여러가지 이유로 부정적인 감정들이 켜켜이 쌓여 나란 존재마저 집어삼키려 할 때가 있다. 몸이 갑자기 아플 때를 대비해 상비약이 존재하는 것처럼 이런 때를 위한 마음의 상비약 역시 우리에겐 필요하다. 이번에 탈이 난 우리네 마음을 위한 훌륭한 심리처방전이자 상비약이 되어 줄 책이 비즈니스북스에서 출간됐다. 부정적인 감정에 휘둘리지 않고 진짜 내 삶을 사랑하는 방법을 담은 "나를 지켜내는 연습"이 그것이다. 이번 책의 저자는 3년 연속 아마존 종합 ..