안티에이징
카테고리 없음
2024. 10. 29.
인간의 생명 연장의 꿈(3)- 신체 노화 막아주는 고마운 '레몬'
인간의 생명 연장의 꿈(3)-신체 노화 막아주는 고마운 '레몬' 인간의 신체가 노화되어 간다는 것은 다른 말로 산성화 되어간다는 말이다. 그래서 신체노화 방지를 위해서는 항산화 작용이 필요하다. 산성 음식을 줄이고 알칼리 음식 섭취를 늘려야 한다. 항산화 작용에 아주 좋은 음식 중 하나가 바로 '레몬'이다. 레몬은 일일 권장량 88%를 충족시키는 비타민 C 함량을 가지고 있다. 그만큼 빠르게 비타민 C를 섭취할 수 있다는 것이다. 물론 비타민 C뿐 아니라 구연산, 칼륨, 엽산 등의 영양소들도 풍부하게 함유되어 있는 수퍼푸드다. 신맛을 내는 레몬은 일반적인 산성 과일과 달리 섭취 후 체내에서 대사되면서 알칼리 성질로 변화되어 건강에 이로운 효과를 준다. 주요 효능은 다음과 같다. 이뇨작용 산..
카테고리 없음
2024. 8. 13.
인간의 생명연장의 꿈(2)- 유전공학을 통한 안티 에이징
인간의 생명연장의 꿈(2)-유전공학을 통한 안티 에이징 인간의 생명연장의 꿈은 생명공학 분야에서는 유전자 연구로 지속되어 왔다.이는 냉동인간과 같이 사후 개발될 기술을 기다리는 형태가 아니라 생존해 있는 때에 실제 생명연장을 가능케 하기 위한 방법이다. 한의에는 선천지정(先天之精)과 후천지정(後天之精)이라는 용어가 있다. 여기서 선천지정은 선천적으로 부모에게서 물려받은 정기(精氣)를 말하는 것으로 인체 구성물질의 근본이고, 생식(生殖)에 있어 근본이 되는 물질을 일컫는다. 반면 후천지정은 타고난 것이 아닌 후천적으로 만들어진 정기를 말하는데, 이는 후천적 섭생(음식·운동·수면 등)을 통해 만들어지는 것이다. 그러기에 인체의 건강을 위해서는 두 가지 측면의 접근이 필요하다 할 수 있다. 타고난 유..