유리멘탈을이기는심리습관
인카네이션/출판소식
2021. 11. 17.
비즈니스북스, ‘유리멘탈을 이기는 심리 습관 48가지’ 책으로 전해
비즈니스북스, ‘유리멘탈을 이기는 심리 습관 48가지’ 책으로 전해 “깨진 멘탈은 다시 붙이면 됩니다” 스스로 약한 멘탈을 이겨낸 심리 카운슬러가 알려주는 무너진 마음을 일으켜 세우는 좋은 습관 49가지 "넘어지면 무릎이 깨지듯, 살면서 경험하는 여러 일에 누구나 유리멘탈이 될 수 있다. 그러니 멘탈이 깨지지 않도록 지키기보다 깨진 멘탈을 다시 붙이는 법을 배워야 한다" 비즈니스북스가 스스로 약한 멘탈을 이겨낸 심리 카운슬러가 직접 경험하고 효과를 본 심리 습관 49가지를 담은 ‘유리멘탈을 위한 좋은 심리 습관’을 출간했다. 사소한 일에 상처받고 마음 졸이는 스스로를 깨지기 쉬운 ‘유리멘탈’로 정의하는 사람이 많다. 이들은 자신이 유리멘탈이기 때문에 다른 사람들처럼 살 수 없다고 여기며 불안해하거나, 우..