장나라동안비결
인카네이션/엔터테인먼트
2024. 7. 2.
장나라, 동안비결은 여전히 '영양제?'
장나라, 동안비결은 여전히 '영양제?' 최근 가수이자 연기자인 장나라가 SBS ‘미운 우리 새끼’에 스페셜 MC로 출연하며 시청자들을 많은 관심을 받았다. 장나라는 81년생으로 한국나이로 44세지만 여전히 동안 미모로 사람들을 주목을 끌었다. 장나라는 평소 영양제 매니아로 알려져 있는데 이번에도 자신의 동안비법이 영양제 과식에 있다고 밝혔다. 그녀가 이번에 밝힌 영양제로는 오메가 3, 코엔자임Q 10 등이며 머리카락 숱을 위해 비오틴과 맥주효모까지 먹는다고 말했다. 이들 영양제의 효능을 살펴보면, 먼저 오메가3는 혈액순환과 중성지방 개선에 도움을 주고 염증을 줄이며 뇌세포를 활성화해 준다. 코엔자임Q 10은 항산화 작용을 해 세포 손상을 줄이고 노화를 방지해 준다. 비오틴은 모발을 구성하는 단백..